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內容來自YAHOO新聞

香菸恐致40種疾病　快吃綠豆梨子解毒

（優活健康網編輯部／綜合整理）煙酒對人體的傷害不容小覷，據資料顯示，煙中對人體有害的物質高達20餘種，可導致40多種致命疾病，其中包括多種癌症。而過量飲酒會傷及肝臟，甚至導致肝癌。注意日常飲食，可減少煙酒的傷害。

1）補充充足的水／睡前和醒後補充足夠的水，謹防脫水，可稀釋血液，緩解不適。
2）適當多吃豆製品／喝酒之前可以先吃點豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
3）多吃魚類／魚類可以降低肺病的發病率，其中以白帶魚等深海魚效果更好。
4）多飲茶／茶有利尿、解毒的作用，可以將煙酒產生的毒素排出體外。

減輕煙酒傷害明星營養素

• 維生素／可以保護肝臟及肺部健康。吸煙、飲酒都會造成維生素流失，所以，應及時補充維生素。
• 膳食纖維／可以幫助清除血管壁中多餘的膽固醇，排出體內多餘的脂肪，避免因飲酒過多引起脂肪肝。
• 胺基酸／可以降低尼古丁的毒性。

減輕煙酒傷害食材聰明選

1）黃豆／含有卵磷脂，可以保護肝臟。
2）小米／富含B 群維生素，可以加快酒精代謝。
3）綠豆／有解毒功效。
4）油菜／協助肝細胞內脂肪轉化。
5）梨／保護肺部健康。

（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/香菸恐致40種疾病-快吃綠豆梨子解毒-050000655.html

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商品訊息簡述:  

商品品牌：
【BEVERLY HILLS POLO】

商品尺寸：
約長38cm*寬21cm*高28cm/提把長度約17cm

主要材質：
PVC經典綠格紋和牛皮與高級金屬

*商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，實物顏色更佳，請以實品為準。
*尺寸測量略有誤差，標示僅供參考，實際尺寸以實物為準。

★保養小撇步★
1.優質皮革表面不免有細微刮痕，可藉由手部體溫與油脂使細微傷痕淡化。
2.皮件不慎淋到雨水，須將水珠拭乾後放置陰涼處風乾即可，千萬不可日曬。
3.皮革上五金，一般使用下的微氧化現象為正常耗損，可用少許牙膏輕沾在軟布上擦拭即可。
4.光澤皮革之保養.請使用少許皮革保養專用油，沾於軟布上，在稍用力在皮革上摩擦。
5.其他材質皮革之保養，平時只需要用軟布擦拭即可。 MOMO購物網

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